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Coaching individuel ou collectif

de dirigeant·es, managers, équipes en tension ou en transformation

Thématiques
Ma Posture
Boite à Outils
Déroulement
Infos Pratiques

Ce que vous vivez n’est pas un problème à régler.

C’est un signal à écouter.
Un mouvement intérieur qui appelle un nouvel espace : plus juste, plus vivant, plus vous.

Le coaching, ce n’est pas une méthode.

Un chemin structuré, exigeant, bienveillant, où vous devenez progressivement capable de :

  • Revenir à vous
  • Clarifier ce qui compte
  • Faire des choix ancrés
  • Avancer avec conscience


Que votre besoin soit personnel ou professionnel, il s’agit toujours de retrouver de l’autonomie dans un moment charnière. Le coaching est là pour créer les conditions d’un basculement.

Exemples de thématiques travaillées en séance

Chaque coaching est unique. Ce n’est jamais le sujet affiché qui change les choses, mais ce que l’on ose ouvrir à travers lui.

  • Mieux se connaître, découvrir ses forces et ses angles morts
  • Fluidifier sa communication dans les relations sensibles
  • Clarifier sa place dans un collectif ou une équipe
  • Déployer un leadership aligné, incarné, stable
  • Apprivoiser ses émotions sans les redouter ni les contenir
  • Gérer le stress, retrouver une écologie personnelle durable
  • Oser être soi, s’exprimer avec justesse et autorité
  • Mieux vivre les désaccords, accueillir les conflits comme une ressource
  • Repenser son projet personnel ou professionnel
  • … ou tout autre enjeu émergeant au fil du processus

Ma posture de coach : exigeante, humaine, lucide

Je vous accompagne avec une attention particulière à 4 dimensions :

L'engagement

pour favoriser l’action

La bienveillance

pour sécuriser la relation

L’appréciation

pour valoriser vos ressources invisibles

L’humour

pour ouvrir des chemins inattendus

Une boîte à outils pensée pour s’adapter à vous

Chaque séance peut mobiliser des approches différentes :

  • PNL
  • Analyse transactionnelle
  • Communication Non Violente (CNV)
  • Intelligence émotionnelle
  • Méthode Personnages Talents

Je suis également certifiée aux outils de profilage comportemental, motivationnel et émotionnel (MBTI, DISC, HOGAN), que nous pouvons mobiliser au besoin pour poser un cadre de lecture plus fin.

Si vous le souhaitez, un questionnaire personnalisé peut être réalisé et débriefé ensemble pour explorer vos dynamiques internes avec clarté et précision.

Le déroulement d’un coaching

Tout commence par un entretien préalable :
Nous clarifions ce que vous souhaitez travailler, cadrons ma méthode, définissons nos engagements réciproques.

Ensuite :

  1. Nous posons ensemble un bilan de votre situation actuelle
  2. Nous formulons un objectif clair, avec des indicateurs d’évolution
  3. Nous explorons votre profil comportemental et motivationnel, si besoin

Nous avançons au fil des séances avec des outils, exercices et réflexions personnalisés

Un bilan intermédiaire permet d’ajuster.
Un bilan final vient ancrer les apprentissages.

Infos pratiques

  • Nombre de séances : 6 à 10 séances de 1h30
  • Fréquence : toutes les 2 à 3 semaines
  • Lieu :
    ➝ Dans votre entreprise
    ➝ En visio
    ➝ Ou dans tout lieu propice à la mise au travail

Coût : défini à l’issue de l’entretien préalable, selon le nombre de séances et les outils mobilisés.

Un devis clair et un contrat sur-mesure vous sont proposés.

Vous hésitez encore ?

Le coaching n’est pas un produit.
C’est un engagement envers soi.
Je vous propose un premier échange sans engagement, pour poser ce qui vous traverse, et voir si ce chemin est juste pour vous.

Vous souhaitez échanger ou demander un devis personnalisé ? Contactez-moi !

geraldinebichard@gmail.com

C’est souvent une parole posée qui déclenche l’action juste. Tout commence ici. Je vous lis :

Par mail

geraldinebichard@gmail.com​

Par téléphone

+33 6 63 16 70 68

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